Online coaching anbefales for dig der har brug for en plan med din træning men som selv vil passe din træning i det daglige. Jeg hjælper med struktur og planlægning
- Indledende spørgeskema for bedst muligt at kunne vurdere dit træningsniveau og behov
- Skræddersyet træningsprogram
- Kostplan
- Ugentlig mailkorrespondence - jeg svarer indenfor 24 timer
- Løbende sparring og vejledning