Dorthe Kristiansen, 45 år

Mød Dorthe Kristiansen, en af mine superseje bootcampere som jeg er så heldig at mødes med hver uge 😊 Vi havde faktisk lidt svært ved at finde ud af hvor længe hun har været med, men nåede frem til at 3 år ikke er skudt helt ved siden af.

Dorthe er et dejligt, frisk pust, er kordame og synger med på rigtigt mange af sangene Hun har sort bælte i hest og et dejligt humør og gå-på mod.

Vi fik en snak om hendes rejse helt fra hendes overvejelse omkring deltagelse, til nu hvor hun er blevet en supersej, erfaren camper.

Dorthe fortæller:

"Inden jeg startede på bootcampen var jeg bekymret for at der var mange af øvelserne jeg ikke kunne gennemføre pga. udfordringer efter piskesmæld; Jeg skulle, på grund af piskesmældet, hvile, havde hovedpine, sovende arme og var generelt modløs, træt og havde intet overskud ☹"

Jeg have en ide om, at jeg ikke var typen der nogensinde ville kunne lide at træne og jeg følte ikke at jeg hørte til i et fitnesscenter.

Jeg faldt over Mariannes bootcamp og kunne lide tanken om, at det er de samme mennesker man træner sammen med i hele forløbet. Der blev ikke lovet "guld og grønne skove" (tab dig 10 kg på 2 minutter) træningen giver plads til individuelle behov og for mig var det et plus træneren var en kvinde. De faste træningstider giver forpligtelse og struktur og gør at jeg kommer afsted hver gang og prisen virkede overkommelig.

Det overraskede mig meget positivt at jeg kunne være med til stort set alt, der er altid et godt alternativ hvis jeg har en skavank og intensiteten kan tilpasses den enkelte deltager.

Jeg går glad hjem hver evig eneste gang! Jeg kan mærke en kæmpe forbedring i min krop og nakke og jeg bliver stærkere hele tiden, kropsmålingerne viser forbedring i både muskelmasse og fedtprocent. Min selvtillid er større, jeg er gladere, har mere energi, bedre vaner og en større accept af mig selv.

Noget af det mest værdifulde jeg tager med er at finde den vej der fungerer i min hverdag så jeg rent faktisk GØR det jeg gerne vil, både med henblik på kost og træning."

Jeg har desuden lært (og indset) at der ikke findes en gylden, fantastisk smutvej til god form og vægttab men finder ro i at tålmodighed, faste rutiner og vedholdenhed er vejen frem. Udfordringer skræmmer mig ikke længere og bestemmer over min hverdag. Hvis jeg giver efter til cravings, kommer jeg hurtigt tilbage på sporet uden at give op.

Jeg vil gerne anbefale bootcamps med Marianne – da det giver glæde, godt sammenhold, gode grin og ikke mindst styrke. Marianne er altid engageret, smilende og opmuntrende, hun er i en lige for sig selv"

(tak Dorthe :))

Tusind tak for snakken og engagementet så langt, Dorthe – jeg glæder mig til mange, svedige træningspas sammen i fremtiden! 💪💚

Annette Aagerup

Mød Annette! En af mine superseje BootCampere og det skønneste selskab til træning!
Annette startede på Campen i januar 2024 – hun er sidenhen blevet meget stærkere, OG hun har tabt 18 kg (!)
Annette fortæller herunder om hendes oplevelse fra at overveje deltagelse til at blive topsej BootCamper:
"Inden jeg startede på BootCampen var jeg bekymret for om jeg kunne følge med de andre deltagere og hvilken type mennesker der deltog. Jeg var meget ked af min krop og mit energiniveau var virkelig lavt.
Jeg drømte om at kunne løbe 5 km, men det virkede på dette tidspunkt fuldstændig uoverskueligt. Jeg overvejede at melde mig ind i et fitnesscenter og faldt over FitCampen.
Træningen på Campen er meget varieret, masser af udfordrende styrketræning blandet med høj puls. De tre kostworkshops og den ugentlige vanefokus gav mig de bedste forudsætninger for at spise den rigtige kost i forhold til mit mål.
Jeg blev også motiveret af, at jeg pludselig kunne meget mere end jeg selv troede. De andre, mere erfarne deltagere er gode til at støtte og på en god måde presse en til at yde lidt mere.
Min krop er blevet så stærk at jeg nu kan løbe 7 km! Træningen er nu blevet en helt naturlig del af min hverdag og jeg er en langt gladere version af mig selv har fået mere energi og en sundere krop.
Jeg vil til enhver tid anbefale Marianne og hendes BootCamp til andre der vil i gang med at træne:"
Tusind tak for alle træningstimerne og dejligt selskab så langt, Annette, det har været en stor fornøjelse at følge din udvikling!