Anbefalinger

"Jeg har fået en helt anden følelse i kroppen, min krop er glad 😊 og jeg er stolt af mig selv

Tæningsprogrammerne har været korte og overskuelige. Det har betydet, at det på intet tidspunkt har været en udfordring, at finde måtten frem. Kostdelen har også virkelig åbnet mine øjne for, hvor små ting jeg har kunne ændre, men med stor effekt. Jeg har aldrig spist så mange grøntsager 😁og min familie har aldrig spist så mange grøntsager..

For mig har forløbet fungeret helt perfekt."

Kristina Smedegaard Vesterby, Horsens

" Jeg har haft et 12 ugers online forløb hos Marianne. Jeg har fået fantastisk støtte, og super god vejledning fra start til slut. Hun har hjulpet mig med at opnå mine mål, og det har givet mig så meget glæde i hverdagen. Jeg har nået mit minimum mål med 10 kg, og arbejder nu videre mod et vægttab på 13,2 kg så jeg kan ramme min drømmevægt på 50 kg. Jeg kunne ikke have gjort det uden Mariannes hjælp, og kan varmt anbefale hende til andre der vil gøre noget godt for sig selv. "

Line Schulz, 29 år, Horsens

"Jeg har fundet Marianne tilfældigt på facebook og prøvede derefter at kontakte hende. Jeg følte der var god kemi, hun var smilende og rar at snakke med og hun forstod mig. Hun har hele vejen igennem været en super god coach, som har motiveret mig og holdt mig godt igang med ros og feedback på forløbet. Hun tilpassede min træning og kost med tiden, og holdte mig opdateret gennem hele forløbet. Hendes træningsprogrammer var meget nemme at gå til med videoer som hjalp mig meget. Derfor kan jeg helt klart anbefale Marianne til andre." 

Renata Jepsen, 48 år, Esbjerg

"Jeg startede først i september 2018 med personlig træning sammen med Marianne .Vi fik en god snak om hvad mit mål var og hvordan jeg bedst kunne komme i mål med min travle hverdag. Det er super vigtigt at der bliver taget hensyn til hvordan min hverdag er . Jeg tænkte bare åh nej ikke kost omlægning , jeg elsker mad og søde sager. Marianne lavede om på nogle ganske få ting på min kost som passer til mig og min hverdag. Hun har givet mig teknikker til at fokusere rigtig i min træning og været en god støtte for mig. Resultatet her den 1. november 2018: jeg er super glad for og jeg har nået mit del mål. Jeg har tabt mig 4 kg på 2 måneder og min mave osv er blevet mindre i cm. Jeg har booket Marianne igen de næste måneder og jeg glæder mig til vores næste forløb sammen. Personlig træning er alle pengene værd . Book hende hun er meget dygtig. "

" Kan klart anbefale Marianne som personlig træner. Hun har fået mig til at føle mig tryg igennem hele træningsforløbet. Programmet bliver løbende tilpasset mit individuelle behov, og jeg bliver godt guidet i øvelserne, så jeg bliver udfordret, men samtidigt fysisk afstemt for at undgå skader - super fedt. Marianne er altid smilende, lyttende og fuld af energi, som bare smitter og giver mere motivation. Der er mening og logik bag hendes ord, med god erfaring og baggrundsviden, som giver mig stor positiv respekt for hende som træner. Tak for det Marianne- Jeg ser frem til et fortsat super forløb."

Robert 49 år, Horsens

Der er I N G E N, in their right mind, der i dag kan sige, at de ikke ved, hvordan man taber sig eller kommer i form, for der er 100 milliarder (cirka) bøger, apps, fitnesscentre på hvert gadehjørne, websites, kogebøger osv osv osv, der tilbyder hjælp, men det er i mange år ikke lykkedes mig at finde min gateway til løsningen - indtil jeg via en veninde blev gjort bekendt med Marianne og hendes online forløb.Først tænkte jeg, hmmm jeg ser ikke mig selv, som sådan en "styrketrænings-type" men jeg drømte om, at blive strammet op og få en kondi. I mit forløb med Marianne, har hun formået at tilpasse forløbet fuldstændig omkring mine mål og den person JEG ER, og løbende justeret ind, når jeg har sagt; "det der fungerer ikke for mig."Og nu, på den anden side af mit forløb med Marianne, står jeg med det ønskede resultat af forløbet, plus rygsækken fyldt op med værktøjer fra hende, som jeg kan bruge på min videre vej mod kommende mål.Det, der i mine øjne gjorde forskellen hos Marianne var, at dette tilbud, for det første er bygget på et solidt fundament af faglighed og erfaring indenfor hendes område. For det andet kan du mærke et bankende varmt og passioneret hjerte, som INDERLIGT ønsker at man lykkes (nogle gange mere end en selv, på mørke trælse dage, hvor det er op-ad-bakke for en). Suppleret med hendes livsglæde og energi som smitter, selv på de dage, man føler sig allermest udfordret. Marianne BRÆNDER for sit arbejde, og har samtidig en ydmyghed, som er rar, når man som mig er lidt "fitnesscenter-industri-forskrækket."Der er kun en ulempe.... hendes selskab er stærkt vanedannende, og man ønsker, at man kunne have en Westman-app, man liiige kunne klikke på, når dagene igen bliver mørke, og man trænger til et skud energi og en Westman-pep-talk.Jeg giver mine varmeste anbefalinger til Marianne og idéen om en personlig træner.

Jeg manglede inspiration og motivation. Jeg søgte en, som kunne hjælpe mig med at få tingene sat i systemer, så det nemmere kunne overholdes. Samtidig med det skulle det passe ind i en travl hverdag med børn og job. Jeg forventede helt konkret, at min krop kunne blive stammet op igennem kost og træning.Jeg har fået sat tingene i systemer og det har jeg haft brug for. Jeg er blevet opmærksom på min kost og spiser nu regelmæssigt hele dagen, hvor jeg før godt kunne vente med at spise til efter middag og så igen til aften. Det resulterede i usunde vaner, fordi jeg gik sukkerkold om eftermiddagen.

Jeg har fået overskud! .. og en flottere krop! Jeg er blevet strammet betydeligt mere op og har tabt 14 cm på 4 uger! Jeg er også kommet af med min sukkerafhængighed og vil nu lige så gerne have en proteinbar eller smoothie som jeg vil have kage. 

Jeanne Pedersen, 31 år, Fredericia

Jeg skrev til Marianne da jeg søgte noget fast vejledning ift kost og motion. Jeg havde prøvet diverse andre tiltag uden succes. Jeg havde brug for er koncept, hvor jeg hver uge blev holdt op på aftaler og holdt i ilden . Marianne har tilpasset forløbet lige til mig og med ugentlig vejning og opfølgning samt dagligt registrering har alt fungeret efter mit temperament. Det er enorm motiverende og nemt at betjene igennem app, hvor Marianne kan holde øje Marianne er hele tiden med og der er ugentlig kontakt som jeg selv oplever som enormt motiverende. Marianne som person virker motiverende , opmuntrende og samtidig har man en forpligtigelse overfor hinanden som sætter lidt ekstra skub i den rigtige retning . Jeg kan kun anbefale et forløb som dette og tager selv 3 måneder mere  

Carina S Larsen, 32 år Horsens

" Stærkt vanedannende! 

Marianne er dygtig, inspirerende, enormt sød og god at hjælpe og støtte en til at opnå mærkbare resultater fysisk og mentalt⭐️
De allerbedste anbefalinger herfra ."

" Marianne brænder 100% for hendes hverv som personlig træner ,, med sit smittende humør og positive sind skaber hun en kanon stemning , hvor der er plads til smil og latter samtidigt med at det er 100% seriøst 👍👍"

" Min bedste anbefaling til Marianne Westman. Hun møder mig på mit niveau og formår dog samtidig at udfordre mig, sådan at jeg virkelig føler, at jeg har rykket mig. Der er ingen smalle steder, fleksible og smittende humør. Tak for en fantastisk bootcamp, som har givet mig motivation og selvtillid til at kæmpe videre. "

" Marianne er en humørbombe uden lige.. Og det er bare så smittende😊
Hun er meget forstående over for de udfordringer, jeg har haft og kommer med gode og brugbare råd ud fra det.
Jeg har altid været superglad og topmotiveret efter mine møder med Marianne, hun er simpelthen skøn😍 "